Snakk om selvmordstanker - det kan redde liv!

Vi støtter denne viktige nasjonale kampanjen #snakkomselvmordstanker

Har en du kjenner endret seg i det siste? Eller sagt noe på en måte som bekymrer deg? Er du urolig for at han eller hun tenker på å ta livet sitt? Våg å bry deg!

Er du en som sliter med selvmordstanker selv? 1 av 20 har selvmordstanker iløpet av livet. Selvmordstanker kan komme i tøffe perioder, som ved samlivsbrudd, konflikter, sykdom, problemer på jobben eller ved psykiske probelmer som depresjon. For noen kan det være tanker om at livet ikke er verdt å leve, for andre kan det være konkrete tanker om å ta sitt eget liv. 

Gi noen sjansen til å forstå hvordan du har det. Oppsøk profesjonell hjelp.

På helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. finner du til til hvordan du kan snakke om selvmordstanker, og hvor det finnes hjelp. 

Lokalt kan du kontakte en av de ansatte v/tjenesten for rus og psykisk helse eller din fastlege.