SprekSenior (20 plasser):

Målgruppe: Seniorer som ønsker å komme i bedre form, bli sterkere og få bedre balanse.
Tid     Mandager kl. 13.00-14.00
Oppstart  6. januar - 30. mars

 

SprekSenior (20 plasser):

Målgruppe: Seniorer som ønsker å komme i bedre form, bli sterkere og få bedre balanse.
Tid Tirsdager kl. 10.00-11.00
Oppstart 7. januar - 31. mars

 

BalanseTrimmen gruppe 1 (10 plasser):

Målgruppe: Hjemmeboende eldre som opplever ustøhet, er redd for å falle og som ønsker å bli sterkere og få bedre balanse.
Tid    Tirsdager kl. 13.00-14.00
Oppstart 7. januar

 

BalanseTrimmen gruppe 2 (10 plasser):

Målgruppe: Hjemmeboende eldre som opplever ustøhet, er redd for å falle og som ønsker å bli sterkere og få bedre balanse
Tid     Torsdager 10.15 - 11.15
Oppstart  9. januar

 

Gruppene vil ledes av fysioterapeut Maia S. Engblom og Fride M. Johansen.

Påmelding på tlf.: 415 36 550. Om du er usikker på hvilken gruppe som passer best for deg, eller har andre spørsmål, så ta kontakt på samme nummer som for påmelding. 

Pris 300 kr for hele perioden. 

 

Velkommen!